A queda de cabelo é um processo normal. Na verdade, perdemos cerca de 60 a 100 fios por dia. Mas existem diferenças claras entre a queda normal e a calvície feminina.
A maior delas é que a perda de cabelo que acontece no dia a dia não leva à redução da densidade capilar, já a calvície resulta em uma diminuição significativa do volume de cabelo.
A boa notícia é que existem alguns comportamentos que podem te ajudar a prevenir esse tipo de problema.
Se você já está convivendo com ele, a nossa sugestão é: procure imediatamente um dermatologista para que ele direcione o melhor tratamento para o seu caso, combinado?
O que é calvície feminina?
A calvície feminina é uma condição em que as mulheres perdem cabelo de forma progressiva, resultando em uma redução significativa na densidade capilar. Ela tem diferentes causas como herança genética, envelhecimento, desequilíbrios hormonais, doenças autoimunes, estresse e uso excessivo de produtos químicos para cabelo.
Como falamos, existem tratamentos disponíveis para diminuir ou interromper a progressão da queda de cabelo e até mesmo promover seu crescimento.
Esses tratamentos podem incluir medicações, terapia a laser, transplante capilar, além de mudanças no estilo de vida, como redução do estresse.
Sintomas da calvície feminina
Alguns dos sinais da calvície feminina incluem:
- redução gradual do volume;
- afinamento dos fios;
- perda de cabelo em áreas específicas, como a parte superior da cabeça.
Logo, se você estiver observando alguns desses sinais procure um médico que vai te direcionar sobre o tratamento.
Afinal, como listamos acima, existem muitas causas e sintomas da calvície feminina e esse profissional está pronto para identificar e indicar os melhores recursos terapêuticos para frear o avanço do problema.
O que é alopecia androgenética feminina?
A alopecia androgenética é um tipo de calvície feminina causada pela ação dos hormônios andrógenos (hormônios masculinos, mas que também são produzidos, em menor escala, no organismo das mulheres) no folículo capilar.
Geralmente, está relacionada à menopausa, sendo mais comum após essa fase, mas também pode ocorrer em mulheres mais jovens.
Nela, os folículos capilares encolhem gradualmente, resultando em cabelos mais finos e curtos.
Em estágios avançados, pode acontecer uma diminuição significativa na densidade capilar e até mesmo a exposição do couro cabeludo em áreas específicas, como a linha do cabelo frontal.
Existem vários tratamentos disponíveis para a alopecia androgenética feminina, incluindo medicações que devem ser prescritas por um médico especialista.
Como prevenir e reverter a calvície feminina?
A reversão da calvície feminina está relacionada ao tratamento que o médico irá apresentar a você, de acordo com a causa da queda de cabelo na mulher.
Todavia, antes de ter algum problema de calvíce, você pode agir para prevenir esse tipo de situação.
Como já diziam nossas avós: “prevenir é melhor do que remediar”, né?
Especialmente quando o assunto é cabelo porque ele está muito atrelado à nossa autoestima e personalidade.
Por isso, manter uma rotina de cuidados é fundamental para ampliar a saúde dos fios e reduzir as chances da calvície.
Olha só algumas dicas de como prevenir a calvície feminina:
- Mantenha os fios limpos;
- Use produtos específicos e de qualidade;
- Crie uma rotina de alimentação saudável;
- Atenção aos procedimentos químicos;
- Use protetores térmicos para os fios;
- Busque uma rotina menos estressante.
Mantenha os fios limpos
Um dos cuidados mais importantes para evitar a queda dos fios é mantê-los limpos.
Isso não significa que você precise lavá-los todos os dias, mas também não deve passar muito tempo sem o uso de shampoo.
Uma média geralmente recomendada é lavar o cabelo de 3 a 4 vezes por semana,
mantendo o couro cabeludo saudável e tirando o excesso de oleosidade e impurezas.
Além disso, ao fazer a higienização, você desobstrui os poros e potencializa o crescimento de novos fios.
Leia também: Guia completo: como fazer o cabelo crescer de forma saudável?
Use produtos específicos e de qualidade
Se você está sentindo que os fios estão caindo mais do que o normal ou apenas deseja oferecer mais força a eles, uma dica é escolher produtos como shampoos, condicionadores e máscaras que ajudam a tratar e a controlar a queda capilar.
Aqui na Forever Liss temos algumas linhas que ajudam nesse cuidado preventivo, como o kit completo Cresce Cabelo, que traz crescimento saudável, é sem sal e tem sua fórmula enriquecida com biotina, vitamina A, ceramidas e D’Pantenol.
Os produtos possuem ações diversas, como limpeza, hidratação e fortalecimento, proporcionando um crescimento acelerado e auxiliando no combate à queda.
Conheça também o kit profissional com shampoo e máscara de Mandioca que contém ativos para:
- repor a massa dos fios;
- reduzir as pontas duplas;
- eliminar o ressecamento;
- aumentar a força.
Crie uma rotina de alimentação saudável
Cuidados de dentro para fora também são essenciais para prevenir a calvície feminina e ampliar a saúde dos fios, tornando-os mais fortes e resistentes.
Por isso, mantenha uma dieta saudável e equilibrada, rica em vitaminas e minerais essenciais para a saúde do cabelo, como:
- proteínas;
- ferro;
- zinco;
- vitamina B12;
- vitamina D;
- ômega-3.
Atenção aos procedimentos químicos
Procedimentos químicos como tintura, descoloração, luzes, mechas e escovas progressivas podem ampliar a queda de cabelo.
Para evitar que isso aconteça é fundamental estar atento a algumas questões como:
- periodicidade da aplicação química, o ideal é que você não faça aplicações muito próximas;
- realize cronogramas capilares para reconstrução da fibra capilar e reposição de nutrientes;
- antes de fazer uma nova aplicação química realize o teste de mecha e toque;
- escolha produtos de qualidade.
Use protetores térmicos para os fios
Se você é adepta à prancha de alisamento, babyliss ou secador, tenha certeza de usar leave-ins com proteção térmica antes de colocar os fios em contato com as altas temperaturas.
Outra opção é diminuir o uso de fontes de calor, mas se não for possível, nunca as use diretamente nos fios. Afinal, as altas temperaturas podem causar a quebra da fibra capilar e dificultar o crescimento do cabelo.
Busque uma rotina menos estressante
Ao falarmos sobre as causas e sintomas da calvície feminina, citamos o estresse como um dos motivos para a queda dos fios.
Logo, a busca por uma rotina mais equilibrada, com menos estresse pode ajudar a evitar problemas de causa emocional, como a alopécia.
Tente relaxar, meditar ou praticar exercícios físicos regulares para ajudar a reduzir a tensão do dia a dia.
Agora você conhece mais sobre o que é calvície feminina, quais os tipos de tratamento e como evitar a queda exagerada dos fios.
Então, é hora de aplicar essas dicas em seu dia a dia para ter cabelos mais fortes, resistentes e, claro, saudáveis.
Lembre-se de procurar um médico caso o problema já esteja instaurado, apenas ele poderá direcionar o tratamento ideal, ok?
E para evitar a queda e manter as madeixas saudáveis, conheça os produtos da Forever Liss para todos os tipos de cabelo e necessidades. Acesse nosso site e faça o seu pedido hoje mesmo.
