Com certeza você já ouviu falar, mas sabe direitinho o que é cronograma capilar, como funciona e quais são os benefícios?
Cronograma capilar é um programa de rotina de cuidados com o cabelo. A ideia é deixar suas madeixas muito mais saudáveis e bonitas, utilizando os produtos certos no momento adequado.
Indicado para todos os tipos de cabelo, principalmente para os que sofrem algum tipo de processo químico, existe cronograma capilar para cabelos cacheados, loiros, com frizz, com queda, danificados e quebradiços, coloridos e muitos outros tipos!
A principal ação para conseguir bons resultados é identificar a necessidade dos seus fios, ou seja, se eles precisam de hidratação, nutrição ou reconstrução.
Que tal descobrir agora mesmo tudo sobre cronograma capilar, como funciona, passo a passo de como fazer, quais erros não cometer e muito mais? Então basta seguir a leitura deste artigo!
Como funciona o cronograma capilar?
O cronograma capilar funciona como um tratamento que utiliza diferentes tipos de cremes para entregar aos fios o que eles precisam para ficarem mais bonitos, macios, com brilho e livres do tão indesejado frizz.
A duração média desse cuidado capilar é de 30 dias. Porém, dependendo do estado do cabelo, pode ser interessante estender por até três meses.
Uma das grandes vantagens dessa rotina é que ela pode ser feita em casa, de maneira simples, rápida e com excelentes resultados. Show, né, miga?
Além disso, o processo pode ter um ótimo custo-benefício — na Forever Liss, por exemplo, você encontra vários kits de cronograma capilar com preços especiais!*
*Os valores promocionais podem ser alterados sem aviso prévio.
Mas, para conseguir todos os benefícios que essa rotina promete — e entrega — você precisa se atentar a alguns detalhes. Por exemplo, é essencial conhecer as necessidades das suas madeixas.
Para isso, existe um teste fácil que você pode fazer assim que terminar de ler este conteúdo. Ele funciona assim:
- Pegue um copo ou um recipiente transparente;
- Coloque um pouco de água;
- Tire um fio do seu cabelo e coloque nessa água;
- O tipo de tratamento que seu cabelo precisa depende do resultado, ou seja, se o fio afundou, boiou, ou ficou ali, no “meio do caminho”.
Resultado:
- Caso seu fio tenha afundado, é sinal que ele precisa de reconstrução;
- Se não afundou, nem boiou, significa que ele requer nutrição;
- Já se ele boiou totalmente, ele está pedindo hidratação.
Como usar o cronograma capilar? Passo a passo
Agora que você sabe mais sobre o cronograma capilar, como funciona e como descobrir a necessidade do seu cabelo, é hora de conferir o passo a passo de como esse tratamento pode ser feito.
Para isso, você precisa:
- Entender as diferenças entre hidratação, nutrição e reconstrução;
- Montar sua agenda de tratamento;
- Escolher os produtos certos.
Entender as diferenças entre hidratação, nutrição e reconstrução
Hidratação
A hidratação costuma ser a rotina de tratamento capilar mais conhecida e utilizada entre as mulheres, concorda?
Seu principal objetivo é repor a água e os nutrientes perdidos pelo cabelo por causa do uso de secador, chapinha, ou mesmo ações externas como vento e poluição.
Os cremes voltados para esse fim são ideais para cabelos que estão com textura áspera, sem brilho e/ou ressecados.
Nutrição
A nutrição também contribui para recuperar nutrientes, mas também ajuda a equilibrar a oleosidade natural do couro cabeludo que, em excesso, dá ao cabelo um aspecto pesado e de descuido e, quando em falta, passa a impressão de ressecamento.
Esse cuidado é indicado para cabelos sem definição, especialmente por estarem com fios ressecados e ásperos.
Reconstrução
A reconstrução, por sua vez, é como uma academia para suas madeixas, pois ajuda a reposição da massa capilar perdida, aumentando a resistência dos fios.
Por conta dessa característica, esse tratamento é bastante indicado para cabelos frágeis e quebradiços, recuperando a elasticidade tanto decorrente de processos químicos quanto de fatores externos.
Montar sua agenda de tratamento
Um detalhe que você precisa saber sobre cronograma capilar e como funciona esse tratamento, é que a versão tida como tradicional indica 8 hidratações + 6 nutrições + 1 reconstrução dentro de um mês.
Mas se o seu cabelo precisa mais de nutrição do que de hidratação, por exemplo, basta fazer mais vezes uma e menos vezes a outra. Mas atenção! Cuidado ao aumentar o número de reconstrução.
O ideal é que esse tratamento seja feito a cada 30 dias ou, no máximo, em um intervalo de 15 dias entre uma aplicação e outra. Isso é importante porque o excesso de reconstrução pode deixar os seus cabelos enrijecidos, contribuindo para a quebra.
Seguindo essas orientações, alguns exemplos de cronograma capilar, de acordo com a necessidade dos fios, podem ser:
Hidratação
- Semana 1:
- 1° dia: hidratação
- 2° dia: nutrição
- 3° dia: reconstrução
- Semana 2:
- 1° dia: nutrição
- 2° dia: hidratação
- 3° dia: nutrição
- Semana 3:
- 1° dia: hidratação
- 2° dia: reconstrução
- 3° dia: hidratação
- Semana 4:
- 1° dia: nutrição
- 2° dia: hidratação
- 3° dia: nutrição
Nutrição
- Semana 1:
- 1° dia: hidratação
- 2° dia: nutrição
- 3° dia: hidratação
- Semana 2:
- 1° dia: nutrição
- 2° dia: hidratação
- 3° dia: reconstrução
- Semana 3:
- 1° dia: hidratação
- 2° dia: nutrição
- 3° dia: hidratação
- Semana 4:
- 1° dia: nutrição
- 2° dia: hidratação
- 3° dia: nutrição
Reconstrução
- Semana 1:
- 1° dia: hidratação
- 2° dia: nutrição
- 3° dia: hidratação
- Semana 2:
- 1° dia: nutrição
- 2° dia: hidratação
- 3° dia: reconstrução
- Semana 3:
- 1° dia: hidratação
- 2° dia: nutrição
- 3° dia: hidratação
- Semana 4:
- 1° dia: nutrição
- 2° dia: hidratação
- 3° dia: reconstrução
Caso queira um cronograma capilar fácil e prático, você pode seguir esta sequência:
Escolher os produtos certos
Na hora de escolher os produtos, é bem importante se atentar à fórmula e aos princípios ativos. Por exemplo, óleos vegetais, como os de argan, abacate e coco são perfeitos para nutrição.
Se tiver dúvida sobre quais produtos escolher, vá direto para a página de cronograma capilar do site da Forever Liss e confira mais de 70 kits prontinhos para você!
O que não pode fazer durante o cronograma capilar?
E como queremos que seus cabelos fiquem lindos e saudáveis, daremos mais algumas dicas do que não deve ser feito durante o cronograma capilar para não comprometer o resultado, combinado?
Assim, os sete erros mais comuns no cronograma capilar que você precisa mesmo evitar são:
- usar o mesmo cronograma da amiga: cada cabelo é um cabelo e tem uma história. Por isso, o que é bom para os fios dela, pode não ser para os seus;
- lavar o cabelo excessivamente: durante o cronograma o ideal é respeitar um intervalo de um ou dois dias entre as lavagens;
- fazer todos os tratamentos juntos: isso pode comprometer a absorção dos nutrientes e princípios ativos;
- substituir hidratação por umectação: uma não substitui a outra;
- usar muitas fontes de calor ou fazer processos químicos: essas práticas podem deixar seus fios sensíveis e afetar o resultado do cronograma;
- começar o cronograma capilar sem identificar a necessidade do cabelo: você pode acabar entregando o que seus fios não precisa;
- usar produtos de baixa qualidade: eles podem ter substâncias na fórmula que podem causar sérios danos aos seus cabelos, a exemplo de álcool.
Como deve ser feito o cronograma capilar?
Para dar certo, o cronograma capilar deve ser seguido à risca. Ou seja, é bem importante que você siga a agenda que montou e que também utilize bons produtos.
O cumprimento da agenda fica por sua conta — mas temos certeza de que você não pulará nenhum dia de tratamento. Quanto aos produtos, deixa com a gente!
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